Yoga Shala pokračuje druhým stretnutím intenzívnejšou prácou s dopomocou a tiež sa bude venovať problémovým ásanám. To je joga na dotyk!

Na druhom vydaní sa budú prechádzať jednotlivé techniky dopomocí omnoho intenzívnejšie, spoločne s inštruktorkou Martinou Cifra Krížikovou prejdete najťažšie dopomoci v 1.sérii a v 2. sérii Sri K. Pattabhiho Joisa.

Väčší fokus už bude aj na mentálne a energetické dopomoci. Vedenie hodiny prebehne štýlom mysore, bude sa jednať o konkrétne príklady ako spracovať “typické” problémové ásany. Ako na základe jednej dopomoci sprostredkovať človeku, čo je to joga? Dozviete sa práve na tomto kurze! A samozrejme bude priestor aj na otázky.